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SUMMARY:Karate im LaL
DESCRIPTION:Das „1. Karate Dojo Huchem-Stammeln“ ist als Verein ein Mitglied im Deutschen Karate Verband. Unser Dojo gehört der offenen Stilrichtung (SOK) an und hat als Schwerpunkt neben der Karateka-Ausbildung die Selbstverteidigung. Derzeit haben wir gut 100 Mitglieder im Alter von 6-74 Jahren. Die Mehrzahl der aktiven Mitglieder sind Kinder und Jugendliche. Auf unsere Webseite unter „https://www.karate-huchem-stammeln.de“ sind weitere Informationen über unseren Verein\, Events\, Trainer und Trainingszeiten zu finden.\n\n* Ich würde das Training teilen:\n        – in einen Spezialteil zur Prüfungsvorbereitung für Karateka von 10:00-11:00;\n        – einen Teil für alle (auch zum Ausprobieren\, für Anfänger und Fortgeschrittene) von 11:00-12:30 für alle Altersgruppen ab ca. 10 Jahren\, jeweils mit folgendem Ablauf:\n            1. Aufwärmen und Fitnesstraining (z. B. Zirkeltraining);\n            2. evtl. etwas Fallschule (wie falle ich hin ohne mich zu verletzen);\n            3. Grundlagen der Selbstverteidigung (Verhalten\, ausweichen\, befreien\, sich schützen\, ..);\n            4. Dehnen und entspannen.\n\n* Mitbringen sollte man:\n        – Sportsachen\, wenn vorhanden einen Gi (egal welcher Art\, ist aber nicht zwingend);\n\n        – Sportschuhe für Trainingsteile außerhalb der Matte\, auf der Matte Barfuß;\n        – Spaß an Bewegung.
URL:https://lustauflife.de/kalender/karate-kurs-6/
LOCATION:LustAufLife\, Bädersteig/ Ende Dahmengraben\, Aachen\, 52062\, Deutschland
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